תאור התכנית

בתכנית אנחנו קבוצה של כ-60 מתנדבים (בפריסה ארצית רחבה – מדן ועד אילת), רובנו מתרגלים ותיקים בעמותת "תובנה" וחלק מאתנו הגיעו ממסגרות תירגול שונות.
מלווה אותנו צוות מורים בכירים למדיטציה הכולל את יונתן דומיניץ, אילן לוטנברג, אלה טולנאי ופסיכותרפיסט – רני לוי.

אנחנו מציעים הנחיה אישית וליווי בתרגול מדיטציה למתמודדים עם סרטן אשר עקב מצבם אינם מסוגלים להצטרף למפגשי תירגול קבוצתי בקהילה.

הרעיון נרקם על ידי שמחה-יעל, בתקופה בה לימדה והנגישה את התירגול למתמודדים עם סרטן בדרגות שונות. לאחר פטירתה החלטנו להביא את החזון למציאות, מתוך אמונה וניסיון שתרגול מדיטציה מטפח חוזק וחוסן המסייעים לשמור על עוגן, על אי של שקט ברגעי משבר וחוסר ודאות.
כל מתנדב/ת מלווה אחד/ת מהפונים, בשלב ראשון אנחנו מציעים 8 מפגשים, פעם בשבוע, שאחריהם נחליט יחד מהי הדרך הנכונה ביותר להמשך התירגול.

מאז הקמתו ב-2015, התכנית תמכה במעל 130 מתמודדים, כ-10 פניות בשבוע, כ-40 הנחיות פעילות.
הליווי מוצע בהתנדבות, בתחושה כנה של זכות ופתיחת הלב.
יחד עם זאת חשוב לנו להחזיק תקציב עבור החזרי נסיעות וימי הדרכה למתנדבים ועבור ריכוז ותיאום הפניות והמתנדבים, ונודה לכם על כל תרומה לפעילות שלנו.

טלפון לפניות:  052-3522197 (רני), 054-3509400 (אפרת)
מייל: 1on1meditation@gmail.com
פייסבוק :

תודות לתורמות ותורמים:

  • אלה שריף – תודה על תרומתך
  • עמנואל שחר – תודה על תרומתך
  • תודה לעמותת "תובנה" על תרומה
  • תודה לקרן ע"ש דרור אלוני על תרומה
  • תודה לצוות מואה (אלי דורי וספי קריתי) – על שהעמידו את מואה כתרומה לרשות התכנית עבור
    ריטריט גיוס הכספים
  • טליה לוי על יצירה ותרומה של הסרטון על הנחיה של אפרת בתכנית "מדיטציה אחד על אחד".
  • לאמיר חזות ואפרת רוזמן עייני על ההשתתפות בסרטון שיצרה טליה.

תודות נוספות:

  • תודה לגולי על צילום סרטון ההסברה שלנו
  • תודה לאבי דבאח על עריכת הסרטון
  • תודה ליובל אשל על עיצוב העלון והכנת כתוביות
  • תודה לבני יאסן על הקמת האתר

ציטוטי השראה: