ש.

רגע הגילוי שאתה חולה ולפניך תקופת טיפולים ארוכה הוא רגע ארוך של משבר בכל כך הרבה רבדים.
בתוך הסבל הפיזי, המחשבות לא מניחות לך, מה יהיה? אני אחיה? ואם לא? אז מה אני רוצה לעשות עכשיו? יש לי זמן לכאוב ולנוח? או שזה הזמן האחרון שאני מחוץ לביה"ח ויכולה עוד לבלות? להמשיך בתכניות הרגילות זה בדרך כלל בלתי אפשרי והתסכול רב.
לרגע המשבר הזה כל אחד מגיע עם ארגז כלים דל או עשיר, שכולל מדיטציה או שלא כולל.
האפשרות לקבל ליווי רוחני וליווי בתרגול מדיטציה ועוד בבית, למי שקשה לו לצאת מהבית ונסגר פעמים רבות לתהליך כואב ובודד מאד, האפשרות הזאת מרגישה כמו קסם, מתנה.
עבורי היה זה העוגן, במשך תקופה ארוכה היה זה הביקור עליו נשענתי, אליו ציפיתי והתכוננתי.
וכן, במקומות הקשים ביותר, גם שם ניתן ללמוד להסתכל על המחשבות ולתת להן ללכת, פעם, ושוב פעם.
ויש רגע שבו הכל בסדר.
ויש רגע שקבוע ומגיע.
לפעמים זה פשוט תרגול בלקום בבוקר מהמיטה.
תרגול בלארח.
תרגול בתשומת לב בתוך ים של כאבים והצקות פיזיות ורגשיות ועייפות גדולה.
ובכל זאת, נפתחת הדלת לתרגול בתשומת לב שכולו שלך ובתוכך וביכולתך לבחור ולגלותו.
תודה לכל המדריכים המגלים עולמות,
תודה רבה והמשיכו בדרך החשובה.

ציטוטי השראה: